综合

湖北宜昌的旅游景点有哪些

1、清江画廊风景区。位于宜昌市长阳县境内的清江,是古代巴人的发祥地、土家人的母亲河,有古诗中写道  :“三百里清江美如画,三百里长阳似画廊”,清江画廊风景区因此得名。主要是在以江面上乘船游玩 、观赏两岸风光 ...

运动后如何提升睡眠质量 ?睡眠时间多少小时合适

睡眠量因人而异,但一般来说,一般人一天需要八小时的睡眠。新的研究表明 ,当人们睡眠不足时,他们会积累所谓的睡眠债  。即使你连续八天每天少睡一个小时 ,你仍然会感到困倦,就好像你彻夜未眠一样  。下面,就快和36 ...

如何控制自己不熬夜 ?睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗吗

正常情况下 ,人们应该保持每天睡眠达到7小时,这样白天才有精神做自己的事情,长期睡眠不足7小时的胳膊大腿更粗,这是近期研究表明的结论,本身睡眠不足的人是容易导致肥胖问题的  ,比较在意的朋友们建议早睡早起 , ...

体检发现脂肪肝怎么办?

核心提示:很多人都在体检中查出了脂肪肝。有些人觉得 ,自己并没有感觉不舒服,因而对脂肪肝置之不理 。实际上,我们不能任其发展 ,因为脂肪肝有可能发展为肝硬化 。今天就和大家说说发现脂肪肝该怎么办 。什么是脂肪肝 ...

全国艺术体操冠军赛 王子露包揽个人单项4金

  重庆三峡银行杯2024年全国艺术体操冠军赛 、2024年全国青少年艺术体操冠军赛10月23日在重庆大学虎溪校区体育中心落下帷幕。陕西名将王子露包揽成年个人单项全部4枚金牌 ,辽宁金满星队、江苏队分别揽 ...

被传染艾滋病起诉要什么证据 ?正常人为什么会得艾滋病

艾滋病是由人体感染艾滋病毒引起的传染病。为了使传染病传播 ,必须存在三个要素 :感染源 、传播途径和易感人群 。传染源的存在是前提 。如果两个健康的人体内没有艾滋病毒 ,就说明没有传染源 ,也就永远不会感染。下面, ...

孕妇一般要长多少斤合适

孕妇从怀孕到生产这段时间 ,体重增长是非常重要 ,要适当控制一下体重生长速度 ,不要长得太胖 ,长得太多对孕期妈妈身体是一个非常沉重负担 ,这段时间一般长20斤左右是正常 。到怀孕晚期这段时间,由于宝宝生长也是比 ...
晋ICP备09006138